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冬季多喝苦瓜茶,清心火,解胃热,降三高,还

作者:苦瓜茶    来源:未知    发布时间:2019-04-10 12:25    浏览量:


苦瓜,性寒,味苦,苦瓜茶的功效与作用是清热降火,杀菌解毒、减肥、护齿。苦瓜茶,就是将新鲜的苦瓜经过处理后,沥干水分,后制成苦瓜干,加水冲泡。苦瓜茶的味道甘苦,适合平时饮食偏油腻、易上火的人士饮用。


苦瓜茶的功效与作用

苦瓜含有维生素B1、维他命C和多种矿物质。通过将新鲜的苦瓜去囊、切片、脱水即可制成的苦瓜茶。通过热水冲泡饮用,苦瓜茶的功效与作用就会充分发挥出来,其营养成分就可以被人体吸收。


苦瓜茶的功效与作用有很多,可以概括为以下几点:

1、清心火,解胃热

苦瓜茶,可以中和体内的热火,对青春期的孩子们有抑制痘痘生长的作用,对长期对电脑的上班族有清肝明目的作用。

2、降血压、降血糖、降血脂

对于三脂高患者可以降低高血压、糖尿病等疾病的发作,对于治疗起到辅助作用。

3、减肥、利尿

苦瓜茶中的咖啡碱、茶碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质可以溶解体内的脂肪,促进新陈代谢,达到排毒,减肥的作用。

4、抗菌、消炎

苦瓜茶中的茶多酚和鞣酸,对于细菌有消毒作用。苦瓜茶的茶水可以用来清理外伤伤口。

5、防蛀护齿

苦瓜茶中的氟离子,可以形成牙齿保护膜,对于酸、辣等刺激牙齿的食物起到隔离的作用,还可以防止蛀牙。

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